正在公示！昆明市第七批历史建筑推荐名单出炉
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坐拥“天下第一汤”温泉与氧吧、宜居、避暑“三冠”生态，安宁正成为云南的深度旅居新热土。温泉疗愈与专业(zhuānyè)医养、古村文化与数字游民聚落、“候鸟社群”暖心(nuǎnxīn)互助(hùzhù)……择山水而居，享身心安宁，此心安处，即是吾乡(xiāng)。
安宁距昆明主城仅28公里，却(què)拥有截然不同的生活节奏——不仅有温泉疗愈，更荣获(rónghuò)“中国天然氧吧”“中国气候宜居城市”“避暑旅游目的地(mùdìdì)”三顶桂冠。这座(zhèzuò)以(yǐ)“天下第一汤”闻名的城市，正成为“旅居云南”的新目的地之一。2024年，安宁迎接的游客达1407.23万人次。
“旅居云南已成为新兴生活方式，而(ér)安宁正以其独特的区位、自然(zìrán)与文化禀赋，成为昆明周边旅居热门目的地。”安宁市(ānníngshì)文化和旅游局党组书记、局长周陪一语道破。
温泉疗愈与(yǔ)专业医养的共生
“身肩尘垢三千石，来试人间第一汤”，拥有2000多年历史的安宁温泉享有盛名，吸引着众多(zhòngduō)为了康养旅居而来(érlái)的人们。
清晨7点，云南省保健康复中心的温泉(wēnquán)池已雾气氤氲。今年(jīnnián)72岁，来自沈阳的退休教师张慧兰正在(zài)理疗师的指导下进行中药熏蒸。“关节炎(guānjiéyán)折磨我10年，在这里住满3个(gè)月后，止痛药用量减少了三分之一。”今年，张慧兰参加的“温泉+康复”项目已吸引177位来自外省的“银发族”，有人为此已在安宁连续居住了11个月。
云南省保健康复中心(kāngfùzhōngxīn)是(shì)安宁的一座重要康养机构。这里背靠龙山、面向(miànxiàng)凤山，森林覆盖率(fùgàilǜ)高达80.11%，年均气温14.8℃，是名副其实的 “天然氧吧”。中心依托得天独厚的温泉资源，开发了“温泉+养老+旅居+医疗+康复”五位一体模式，将温泉疗养(liáoyǎng)与专业医疗结合起来，为每一位前来的旅居者量身定制个性化康复疗养方案。康复中心工作人员吴钰皎介绍(jièshào)，截至5月28日，今年已接待280位康养人员，省外人士占比达63%。中心提供的医疗保健服务（针灸、中药湿敷、推拿、药浴熏洗(xūnxǐ)、理疗等(děng)）、心理治疗、生活(shēnghuó)照护、娱乐活动等多项医养综合服务项目，包含从(cóng)健康监测到慢病管理的全流程，很受欢迎。
距离云南省保健康复中心数百米外的昆明市延安医院医养中心，也(yě)在尝试将现代医疗与温泉康养无缝对接。除了(le)专业医疗，书法、棋艺、舞蹈等丰富的文娱活动，让(ràng)老人的生活充满活力。“这里不仅解决了我对健康的担忧，又(yòu)满足了我对品质(pǐnzhì)生活的追求。”一位在此疗养的长者说。
安宁温泉街道(jiēdào)相关负责人介绍(jièshào)，温泉街道现有65家酒店民宿、89家特色(tèsè)餐饮，服务设施完备。近年来(jìnniánlái)，温泉小镇的温泉休闲度假产业越发成熟，还依托龙瞭公路、龙山步道等便利交通(jiāotōng)，大力发展观光农业、民宿、农家乐、研学、登高、星空露营等乡村旅游业和户外休闲运动业，构建起(qǐ)多元化的旅居产业生态。2024年国庆假期，温泉街道接待游客17.78万人次，营业收入超1100万元。
大量的(de)数据(shùjù)，勾勒出安宁发展温泉康养产业的轮廓：深度挖掘资源潜力，创新发展模式。
中午时分，在县街街道石庄村王润梅(wángrùnméi)大师工作室里，电视里播放着滇剧《红梨酒》。“红梨甜、红梨脆，滇秀石庄节节高……”剧中，演员细致地(dì)贴着片子，勾着(gōuzhe)眉眼(méiyǎn)。漫步村中，民居墙面上装饰着具有滇剧特色的图案，整个村庄洋溢着浓厚的戏曲文化氛围。
石庄村距昆明主城约1小时车程，是一个有着上百年滇剧历史的(de)村落。“我就是趴在村里(cūnlǐ)老戏台边看戏长大的。”村党委书记、村委会(cūnwěihuì)主任钱奕霖是土生土长(tǔshēngtǔzhǎng)的石庄人，对(duì)滇剧艺术有着深厚的情感。为了打开红梨销路，他将石庄村传承百年的滇剧艺术与农产品巧妙结合，创作了《红梨酒》这部作品。在23分钟的剧中，演员们通过滇剧，生动演绎(yǎnyì)了石庄村及其红梨种植的历史。
石庄村王润梅大师工作室 都市时报全媒体记者 杨安迪(yángāndí)/摄
石庄村以(yǐ)百年滇剧(diānjù)为支点，呈现了一场“文化赋能发展”的生动(shēngdòng)实践——村内设立了戏曲图书馆，收藏了滇剧典籍并提供(tígōng)学习平台；推出“滇剧十宴”主题餐厅，以10道土菜搭配滇剧表演，年接待游客超万人次；开发“滇秀鲜花饼”“滇剧文创”等产品，延伸产业链；将滇剧元素融入(róngrù)村容美化，形成“滇剧巷”“滇剧墙绘(qiánghuì)”等地方特色景观；每周六、周天，村内还开展滇剧体验课。如今，这里不仅是本地人的精神家园，更吸引着众多旅居(lǚjū)者前来深度感受滇剧文化的魅力。
石庄村的村民(cūnmín)正在演出
“我在安宁上学，今天特意过来拍一些戏服照。”午后(wǔhòu)时分，一群身着戏服的年轻人在村内桃园中穿梭。脸上那抹粉色眼影和桃园的绿叶相呼应(hūyìng)，显得格外有腔调。“来，把(bǎ)衣袖(yīxiù)甩起来……”在摄影师的指导下，一张张富有戏剧韵味的动作被定格下来。
小朋友在石庄村体验滇剧(diānjù)
如果说石庄村的旅居，是(shì)与(yǔ)文化的深度对话，那位于温泉街道的龙山村的旅居，则是一场与自我和(hé)解的独处时光。这个藏于海拔2538米高山的村落，以高山秘境、蜿蜒步道(bùdào)和青年创意，成为都市人钟爱的“自然氧吧”。
清晨，龙山村登山步道旁，郁郁葱葱的树林(shùlín)浸润着晨露。拾级而上，大半个安宁城尽收眼底。龙山村登山步道于2022年6月(yuè)建成开放，让这个原本小众的登山点逐渐出现在大众视野里，吸引(xīyǐn)了无数游客前来。龙山居民小组党支部书记、组长李永华介绍，村里的一大特色是中草药种植，白芨、重楼、黄精等药材是村民(cūnmín)的重要收入来源，未来还(hái)将开发(kāifā)药膳产品，让“地里长出的财富”更多。
村内，一栋明黄色建筑格外显眼。这个名为“BCC龙山(lóngshān)有氧计划”的艺术园区，由(yóu)一群青年创业者打造。“乡村(xiāngcūn)要(yào)发展，首先要被看见(kànjiàn)。”项目主理人刘禹彤坦言，他们要的不是网红打卡式的浅层消费，而是希望与村子、村民共融。他们将废弃农舍改造为咖啡厅，开设“有氧食堂”、山间瑜伽、龙山集市等活动，让游客感受“带得走的乡愁(xiāngchóu)记忆”。
BCC龙山有氧计划园区(yuánqū)
不同于传统民宿的短暂停留(tíngliú)，龙山村正探索更深层的旅居模式。2024年，“BCC龙山有氧计划(jìhuà)”二期项目“数字游民中心”开放，吸引了10多个国家和地区的 “数字游民”前来(qiánlái)居住，涵盖艺术家(yìshùjiā)、建筑师、设计师等群体。“他们会用自己的专业，为龙山村的改变(gǎibiàn)出一份力。”“数字游民中心”打理人李蓉指着韩国艺术家郑滢泯在村内(cūnnèi)墙壁上留下的作品说。
数字游民炅昊在龙山留下(liúxià)画作
“乡村像氧气，是每个人都需要的。”当石庄村老戏台的灯火与龙山村山顶的烟火(yānhuǒ)遥相辉映，旅居有了更深层(shēncéng)的含义——回归本真。
旅居者在龙山进行音钵疗愈(yù)
“一站式”的(de)康养体验
每逢晴朗的(de)下午，来自北京的程序员吴涛(wútāo)就会推着(tuīzhe)婴儿车漫步在玉龙湾(wān)红枫大道。“公司批准我远程办公一年，这里的房租比北京海淀区低，森林覆盖率却高出20%左右。”据悉，吴涛的孩子，是安宁玉龙湾康谷母婴护理中心第56个“旅居宝宝”。
在(zài)安宁康养旅居的(de)版图(bǎntú)上，玉龙(yùlóng)湾康谷是生态(shēngtài)度假综合体的典范。2007年开发至今，这座依万亩湖山而建、占地6800亩的复合型康养综合体，已形成旅居住宿、健康管理、亲子成长、节庆文化、生态运动等多维业态的闭环生态。在这里，住客既能体验皮划艇的刺激，也能在山林间晨跑呼吸新鲜氧气(yǎngqì)，还可以参与亲子研学、森林疗愈等特色(tèsè)活动。从春天的花朝节，夏天的龙舟赛、泼水节，秋日的渔获节，到冬日的温泉疗愈，这里的一年(yīnián)，被时间划分成仪式感十足的 “四季生活”。
在玉龙湾康谷母婴护理中心，不时能见到(jiàndào)来预订的客人。据了解，母婴护理中心提供月嫂、产康、体检、应急救治等多元化服务。如今的玉龙湾康谷已形成集康养(jíkāngyǎng)(yǎng)度假、生态旅居、特色餐饮等九大业态于一体的综合性服务体系，真正实现吃、住、行、游、购、娱、养、研一站式完成(wánchéng)，成为家庭出游、长者康养、亲子(qīnzǐ)度假的热门选择地。
在此旅居的吴女士介绍：“我不是(shì)来度假的，是来生活的。这里空气好、节奏慢，还有人照顾我，我可以安心看书、散步(sànbù)。”玉龙湾康谷让人们卸下生活的重负，重拾身体与时间主导权(zhǔdǎoquán)。
从憧憬“择一处终老，伴山水而居”，到(dào)将(jiāng)“养老+旅行”过成日常，时代赋予旅居养老新的内涵(nèihán)。安宁市太平新城的浩枫温德姆温泉度假酒店，以一站式康养体验与创新服务(fúwù)，为这场生活方式变革开启崭新序章。
浩枫温德姆温泉度假酒店距滇池仅15分钟车程。酒店内的露天温泉、泳池以及中药艾草、盐砖、玉石等(děng)(děng)特色汗蒸房，能满足不同人群的康养需求，会议室、洗衣房、健身房、餐厅等，为(wèi)旅居者的工作(gōngzuò)生活提供便利，还有可供人们休闲娱乐的棋牌室、乒乓球室、台球室等。
浩枫温德姆温泉度假(dùjià)酒店
而在光崀·拾光林谷，夏日的午后热意尚存。杨先生的音响里，播放着上世纪八九十年代的老歌，三五好友围坐小桌旁喝茶、聊天，笑声(xiàoshēng)不断(bùduàn)。一旁的家长，带着小孩坐在儿童乐园(értónglèyuán)沙滩区玩耍。
依山而建的光崀・拾光林谷(shíguānglíngǔ) 都市时报全媒体记者 杨安迪/摄
占地173亩的(de)光崀·拾光林谷，距昆明市区23公里，是一处随时可达的“都市外(wài)生活场景”。农耕研学、非遗(fēiyí) DIY、围炉煮茶、花田露营……它为城市家庭提供了一块(yīkuài)“情绪栖息地”。“我们做的不只是一个景点，更是在试图恢复人们与生活本真的关系。”光崀·拾光林谷运营总监张涛表示，他们将引入“傍晚(bàngwǎn)经济”，筹备帐篷酒店、举办时光音乐会并邀请乐队驻唱，希望能让(ràng)游客停留的时间更长(gèngzhǎng)，让情感沉淀得更深。
SLH·昆明玉龙湾湖景酒店(jiǔdiàn)
候鸟(hòuniǎo)式旅居的社群试验
傍晚时分，安宁金方街道恒大社区，秧歌队的音乐(yīnyuè)准时响起。每年3月，当春风吹绿滇池畔，社区便迎来了它的“候鸟归期”，上万名(shàngwànmíng)来自东北、华北、江浙一带的旅居者如约(rúyuē)而至。在恒大社区，旅居者的人数占居住人口的80%。人们笑称：“这儿除了红嘴鸥(hóngzuǐōu)，还有从全国飞来的‘人鸥(rénōu)’。”
傍晚的安宁被落日(luòrì)照耀
“2017年到云南旅游后，我果断在安宁买了房。2019年交房，2020年搬了进来。最初是来旅居，后来是定居。”居住在恒大社区的董爱君表示(biǎoshì)，初来乍到，人生地不熟(rénshēngdìbùshú)，但社区的建设让她迅速(xùnsù)找到参与感，从读书会、秧歌队、舞蹈队、太极队到非遗进社区、书画展、便民服务(biànmínfúwù)日，她目睹了恒大社区从“功能空间”向“生活(shēnghuó)共同体(gòngtóngtǐ)”的转变。
“有一次，一位老人夜里突发疾病，社区志愿者和物业人员马上开车将他(tā)送到医院，连医药费都帮忙垫付(diànfù)。那一刻我觉得，这地方不是临时居所，是家。” 董爱君说(shuō)：“老人怕的不是病，而是没人管(méirénguǎn)，在这里，安心。”
在这片旅居(lǚjū)群体密度极高的社区里，社群(shèqún)关系并未松散，反而因“异乡相聚”而变得(biàndé)格外紧密。5年前，刘伟在朋友的推荐下搬来此地，如今是社区博雅书会(shūhuì)的带头人、心理咨询室的志愿老师。“环境吸引我们来，社群让我们留下，一个真正有归属感(guīshǔgǎn)的社区，靠的不是高楼和设施，而是人与人之间相互关照。”
刘伟和其他旅居者(zhě)在社区读书
退休(tuìxiū)前，刘伟是石家庄学院法学院(fǎxuéyuàn)的党总支书记。工作中(zhōng)，为更好地与教师、学生沟通，她自学心理学已有11年。得益于在学校积累的丰富经验，来到安宁后，她主动开办公益读书会、心理讲座，并(bìng)为社区住户提供免费心理咨询。“我的退休工资不低，来这里能做点事很(hěn)开心。而且，只要我们有需求，社区的工作人员都会来帮忙。邻居有心结也会来找(zhǎo)我聊聊……我们不是在养老，是在过生活。”
从(cóng)陪同(péitóng)就医到节庆组织，从图书区到非遗展陈，从心理咨询室到便民维修点，从舞蹈队到书会讲堂，恒大(héngdà)社区不仅“管吃住”，更“愈心灵”。
恒大社区党委书记、居委会(jūwěihuì)主任刘权丽介绍，恒大社区与物业公司积极创新，共同(gòngtóng)成立物业管理委员会，构建起“服务同一(tóngyī)人群、管理同一小区(xiǎoqū)”的共同体。社区每个月都会固定召开例会，5个居民小组负责人与物业代表进行面对面沟通，居民的日常诉求都能在会上直接对接(duìjiē)并高效解决。社区通过网格员走访、院坝会议讨论、居民日常反映、“心愿墙”收集等方式了解居民需求，并发布待办事项，然后治理(zhìlǐ)人才以个人(gèrén)或团队形式 “接单”办理，形成“党组织+社区治理人才+治理人才队伍+社会力量(lìliàng)”的共治共享新格局。
安宁(ānníng)正成为云南的深度旅居新热土
滇池的风穿越碧鸡关，在安宁沉淀为(wèi)生活(shēnghuó)的底色。安宁市正积极构建(gòujiàn)全维度、多层次的服务体系，形成独特(dútè)的康养旅居“安宁模式”。这里没有短暂的驻足，只有深度的生活。它以自然为基、文化(wénhuà)为魂、社群为脉，让康养从服务升级为生命体验，让旅居从空间消费转化为情感扎根。
安宁发展旅居产业，有着得天独厚的自然生态条件和悠久历史文化底蕴(wénhuàdǐyùn)，它是全国唯一同时上榜“中国天然氧吧”“中国气候宜居城市”“避暑旅游目的地(mùdìdì)”的县市，还拥有曾(céng)被赞誉为“天下第一汤”的碳酸钙(tànsuāngài)镁温泉。“全国康养旅居休闲(xiūxián)目的地”的打造重点，在于发挥温泉疗愈优势、整合医康养(yīkāngyǎng)资源，以温泉康养为核心、文旅(wénlǚ)融合为路径、全域服务为支撑，构建覆盖 “医康养—休闲—度假—文化”的全产业链。
为推动旅居(lǚjū)产业发展，安宁市印发《安宁市加快推进(tuījìn)旅居业高质量(gāozhìliàng)发展三年行动方案（2025—2027年）》，明确“一核心两重点三扩展(kuòzhǎn)” 的(de)发展格局(géjú)，以度假旅居为核心，城镇旅居和乡村旅居为重点，扩展医康养旅居、体育旅居、文艺旅居三个方向；出台《安宁市2025年推动经济(jīngjì)以进促稳政策措施》，明确支持旅游(lǚyóu)产业高质量发展和旅居产业发展奖补政策；通过举办多个文旅招商引资推介会，引入高端酒店、温泉医康养等(děng)(děng)项目；加强招商，盘活闲置房产资源，并引入深圳(shēnzhèn)美奥斯康管理有限公司等一批新项目；推出安宁康养旅居7日游、安宁康养旅居5日游等路线，通过举办面包节、音乐节、登山(dēngshān)徒步等活动丰富旅居内容，全面多层次宣推安宁旅居。安宁还不断扩大人才招引，升级特色街区、公共文化空间、运动场馆等公共配套设施，持续推进绿美乡村建设，强化服务保障，实现主客共享的和谐(héxié)氛围。
当石庄村的戏腔在夜幕中散去，龙山村“大自然工位”的最后一盏灯光熄灭，恒大社区的值班室(zhíbānshì)依然明亮——这里没有匆忙的过客，只有将身心(shēnxīn)安放于此的生活家。正如在玉龙湾康谷长居的吴女士所言：“安宁的神奇(shénqí)，在于它让每个平凡日子都(dōu)飘着(zhe)玫瑰香、沐着温泉水、映着星空光。这才是真正的‘身心安宁’。”
在追寻“诗(shī)与远方”的时代浪潮里，安宁给出了笃定的答案：理想生活不在别处，就在温泉(wēnquán)氤氲的清晨、玫瑰摇曳的午后、邻里相守的深夜。这座小城以土地的温度、文化的厚度(hòudù)和社群的暖度，让(ràng)“旅居”二字升华为生活的重新扎根。
此心安处，自是(zìshì)吾乡。
都市(dūshì)时报全媒体记者：黄晓婧 实习生：尚迎春
图片(túpiàn)：除署名外为供图
坐拥“天下第一汤”温泉与氧吧、宜居、避暑“三冠”生态，安宁正成为云南的深度旅居新热土。温泉疗愈与专业(zhuānyè)医养、古村文化与数字游民聚落、“候鸟社群”暖心(nuǎnxīn)互助(hùzhù)……择山水而居，享身心安宁，此心安处，即是吾乡(xiāng)。
安宁距昆明主城仅28公里，却(què)拥有截然不同的生活节奏——不仅有温泉疗愈，更荣获(rónghuò)“中国天然氧吧”“中国气候宜居城市”“避暑旅游目的地(mùdìdì)”三顶桂冠。这座(zhèzuò)以(yǐ)“天下第一汤”闻名的城市，正成为“旅居云南”的新目的地之一。2024年，安宁迎接的游客达1407.23万人次。
“旅居云南已成为新兴生活方式，而(ér)安宁正以其独特的区位、自然(zìrán)与文化禀赋，成为昆明周边旅居热门目的地。”安宁市(ānníngshì)文化和旅游局党组书记、局长周陪一语道破。
温泉疗愈与(yǔ)专业医养的共生
“身肩尘垢三千石，来试人间第一汤”，拥有2000多年历史的安宁温泉享有盛名，吸引着众多(zhòngduō)为了康养旅居而来(érlái)的人们。
清晨7点，云南省保健康复中心的温泉(wēnquán)池已雾气氤氲。今年(jīnnián)72岁，来自沈阳的退休教师张慧兰正在(zài)理疗师的指导下进行中药熏蒸。“关节炎(guānjiéyán)折磨我10年，在这里住满3个(gè)月后，止痛药用量减少了三分之一。”今年，张慧兰参加的“温泉+康复”项目已吸引177位来自外省的“银发族”，有人为此已在安宁连续居住了11个月。
云南省保健康复中心(kāngfùzhōngxīn)是(shì)安宁的一座重要康养机构。这里背靠龙山、面向(miànxiàng)凤山，森林覆盖率(fùgàilǜ)高达80.11%，年均气温14.8℃，是名副其实的 “天然氧吧”。中心依托得天独厚的温泉资源，开发了“温泉+养老+旅居+医疗+康复”五位一体模式，将温泉疗养(liáoyǎng)与专业医疗结合起来，为每一位前来的旅居者量身定制个性化康复疗养方案。康复中心工作人员吴钰皎介绍(jièshào)，截至5月28日，今年已接待280位康养人员，省外人士占比达63%。中心提供的医疗保健服务（针灸、中药湿敷、推拿、药浴熏洗(xūnxǐ)、理疗等(děng)）、心理治疗、生活(shēnghuó)照护、娱乐活动等多项医养综合服务项目，包含从(cóng)健康监测到慢病管理的全流程，很受欢迎。
距离云南省保健康复中心数百米外的昆明市延安医院医养中心，也(yě)在尝试将现代医疗与温泉康养无缝对接。除了(le)专业医疗，书法、棋艺、舞蹈等丰富的文娱活动，让(ràng)老人的生活充满活力。“这里不仅解决了我对健康的担忧，又(yòu)满足了我对品质(pǐnzhì)生活的追求。”一位在此疗养的长者说。
安宁温泉街道(jiēdào)相关负责人介绍(jièshào)，温泉街道现有65家酒店民宿、89家特色(tèsè)餐饮，服务设施完备。近年来(jìnniánlái)，温泉小镇的温泉休闲度假产业越发成熟，还依托龙瞭公路、龙山步道等便利交通(jiāotōng)，大力发展观光农业、民宿、农家乐、研学、登高、星空露营等乡村旅游业和户外休闲运动业，构建起(qǐ)多元化的旅居产业生态。2024年国庆假期，温泉街道接待游客17.78万人次，营业收入超1100万元。
大量的(de)数据(shùjù)，勾勒出安宁发展温泉康养产业的轮廓：深度挖掘资源潜力，创新发展模式。
中午时分，在县街街道石庄村王润梅(wángrùnméi)大师工作室里，电视里播放着滇剧《红梨酒》。“红梨甜、红梨脆，滇秀石庄节节高……”剧中，演员细致地(dì)贴着片子，勾着(gōuzhe)眉眼(méiyǎn)。漫步村中，民居墙面上装饰着具有滇剧特色的图案，整个村庄洋溢着浓厚的戏曲文化氛围。
石庄村距昆明主城约1小时车程，是一个有着上百年滇剧历史的(de)村落。“我就是趴在村里(cūnlǐ)老戏台边看戏长大的。”村党委书记、村委会(cūnwěihuì)主任钱奕霖是土生土长(tǔshēngtǔzhǎng)的石庄人，对(duì)滇剧艺术有着深厚的情感。为了打开红梨销路，他将石庄村传承百年的滇剧艺术与农产品巧妙结合，创作了《红梨酒》这部作品。在23分钟的剧中，演员们通过滇剧，生动演绎(yǎnyì)了石庄村及其红梨种植的历史。
石庄村王润梅大师工作室 都市时报全媒体记者 杨安迪(yángāndí)/摄
石庄村以(yǐ)百年滇剧(diānjù)为支点，呈现了一场“文化赋能发展”的生动(shēngdòng)实践——村内设立了戏曲图书馆，收藏了滇剧典籍并提供(tígōng)学习平台；推出“滇剧十宴”主题餐厅，以10道土菜搭配滇剧表演，年接待游客超万人次；开发“滇秀鲜花饼”“滇剧文创”等产品，延伸产业链；将滇剧元素融入(róngrù)村容美化，形成“滇剧巷”“滇剧墙绘(qiánghuì)”等地方特色景观；每周六、周天，村内还开展滇剧体验课。如今，这里不仅是本地人的精神家园，更吸引着众多旅居(lǚjū)者前来深度感受滇剧文化的魅力。
石庄村的村民(cūnmín)正在演出
“我在安宁上学，今天特意过来拍一些戏服照。”午后(wǔhòu)时分，一群身着戏服的年轻人在村内桃园中穿梭。脸上那抹粉色眼影和桃园的绿叶相呼应(hūyìng)，显得格外有腔调。“来，把(bǎ)衣袖(yīxiù)甩起来……”在摄影师的指导下，一张张富有戏剧韵味的动作被定格下来。
小朋友在石庄村体验滇剧(diānjù)
如果说石庄村的旅居，是(shì)与(yǔ)文化的深度对话，那位于温泉街道的龙山村的旅居，则是一场与自我和(hé)解的独处时光。这个藏于海拔2538米高山的村落，以高山秘境、蜿蜒步道(bùdào)和青年创意，成为都市人钟爱的“自然氧吧”。
清晨，龙山村登山步道旁，郁郁葱葱的树林(shùlín)浸润着晨露。拾级而上，大半个安宁城尽收眼底。龙山村登山步道于2022年6月(yuè)建成开放，让这个原本小众的登山点逐渐出现在大众视野里，吸引(xīyǐn)了无数游客前来。龙山居民小组党支部书记、组长李永华介绍，村里的一大特色是中草药种植，白芨、重楼、黄精等药材是村民(cūnmín)的重要收入来源，未来还(hái)将开发(kāifā)药膳产品，让“地里长出的财富”更多。
村内，一栋明黄色建筑格外显眼。这个名为“BCC龙山(lóngshān)有氧计划”的艺术园区，由(yóu)一群青年创业者打造。“乡村(xiāngcūn)要(yào)发展，首先要被看见(kànjiàn)。”项目主理人刘禹彤坦言，他们要的不是网红打卡式的浅层消费，而是希望与村子、村民共融。他们将废弃农舍改造为咖啡厅，开设“有氧食堂”、山间瑜伽、龙山集市等活动，让游客感受“带得走的乡愁(xiāngchóu)记忆”。
BCC龙山有氧计划园区(yuánqū)
不同于传统民宿的短暂停留(tíngliú)，龙山村正探索更深层的旅居模式。2024年，“BCC龙山有氧计划(jìhuà)”二期项目“数字游民中心”开放，吸引了10多个国家和地区的 “数字游民”前来(qiánlái)居住，涵盖艺术家(yìshùjiā)、建筑师、设计师等群体。“他们会用自己的专业，为龙山村的改变(gǎibiàn)出一份力。”“数字游民中心”打理人李蓉指着韩国艺术家郑滢泯在村内(cūnnèi)墙壁上留下的作品说。
数字游民炅昊在龙山留下(liúxià)画作
“乡村像氧气，是每个人都需要的。”当石庄村老戏台的灯火与龙山村山顶的烟火(yānhuǒ)遥相辉映，旅居有了更深层(shēncéng)的含义——回归本真。
旅居者在龙山进行音钵疗愈(yù)
“一站式”的(de)康养体验
每逢晴朗的(de)下午，来自北京的程序员吴涛(wútāo)就会推着(tuīzhe)婴儿车漫步在玉龙湾(wān)红枫大道。“公司批准我远程办公一年，这里的房租比北京海淀区低，森林覆盖率却高出20%左右。”据悉，吴涛的孩子，是安宁玉龙湾康谷母婴护理中心第56个“旅居宝宝”。
在(zài)安宁康养旅居的(de)版图(bǎntú)上，玉龙(yùlóng)湾康谷是生态(shēngtài)度假综合体的典范。2007年开发至今，这座依万亩湖山而建、占地6800亩的复合型康养综合体，已形成旅居住宿、健康管理、亲子成长、节庆文化、生态运动等多维业态的闭环生态。在这里，住客既能体验皮划艇的刺激，也能在山林间晨跑呼吸新鲜氧气(yǎngqì)，还可以参与亲子研学、森林疗愈等特色(tèsè)活动。从春天的花朝节，夏天的龙舟赛、泼水节，秋日的渔获节，到冬日的温泉疗愈，这里的一年(yīnián)，被时间划分成仪式感十足的 “四季生活”。
在玉龙湾康谷母婴护理中心，不时能见到(jiàndào)来预订的客人。据了解，母婴护理中心提供月嫂、产康、体检、应急救治等多元化服务。如今的玉龙湾康谷已形成集康养(jíkāngyǎng)(yǎng)度假、生态旅居、特色餐饮等九大业态于一体的综合性服务体系，真正实现吃、住、行、游、购、娱、养、研一站式完成(wánchéng)，成为家庭出游、长者康养、亲子(qīnzǐ)度假的热门选择地。
在此旅居的吴女士介绍：“我不是(shì)来度假的，是来生活的。这里空气好、节奏慢，还有人照顾我，我可以安心看书、散步(sànbù)。”玉龙湾康谷让人们卸下生活的重负，重拾身体与时间主导权(zhǔdǎoquán)。
从憧憬“择一处终老，伴山水而居”，到(dào)将(jiāng)“养老+旅行”过成日常，时代赋予旅居养老新的内涵(nèihán)。安宁市太平新城的浩枫温德姆温泉度假酒店，以一站式康养体验与创新服务(fúwù)，为这场生活方式变革开启崭新序章。
浩枫温德姆温泉度假酒店距滇池仅15分钟车程。酒店内的露天温泉、泳池以及中药艾草、盐砖、玉石等(děng)(děng)特色汗蒸房，能满足不同人群的康养需求，会议室、洗衣房、健身房、餐厅等，为(wèi)旅居者的工作(gōngzuò)生活提供便利，还有可供人们休闲娱乐的棋牌室、乒乓球室、台球室等。
浩枫温德姆温泉度假(dùjià)酒店
而在光崀·拾光林谷，夏日的午后热意尚存。杨先生的音响里，播放着上世纪八九十年代的老歌，三五好友围坐小桌旁喝茶、聊天，笑声(xiàoshēng)不断(bùduàn)。一旁的家长，带着小孩坐在儿童乐园(értónglèyuán)沙滩区玩耍。
依山而建的光崀・拾光林谷(shíguānglíngǔ) 都市时报全媒体记者 杨安迪/摄
占地173亩的(de)光崀·拾光林谷，距昆明市区23公里，是一处随时可达的“都市外(wài)生活场景”。农耕研学、非遗(fēiyí) DIY、围炉煮茶、花田露营……它为城市家庭提供了一块(yīkuài)“情绪栖息地”。“我们做的不只是一个景点，更是在试图恢复人们与生活本真的关系。”光崀·拾光林谷运营总监张涛表示，他们将引入“傍晚(bàngwǎn)经济”，筹备帐篷酒店、举办时光音乐会并邀请乐队驻唱，希望能让(ràng)游客停留的时间更长(gèngzhǎng)，让情感沉淀得更深。
SLH·昆明玉龙湾湖景酒店(jiǔdiàn)
候鸟(hòuniǎo)式旅居的社群试验
傍晚时分，安宁金方街道恒大社区，秧歌队的音乐(yīnyuè)准时响起。每年3月，当春风吹绿滇池畔，社区便迎来了它的“候鸟归期”，上万名(shàngwànmíng)来自东北、华北、江浙一带的旅居者如约(rúyuē)而至。在恒大社区，旅居者的人数占居住人口的80%。人们笑称：“这儿除了红嘴鸥(hóngzuǐōu)，还有从全国飞来的‘人鸥(rénōu)’。”
傍晚的安宁被落日(luòrì)照耀
“2017年到云南旅游后，我果断在安宁买了房。2019年交房，2020年搬了进来。最初是来旅居，后来是定居。”居住在恒大社区的董爱君表示(biǎoshì)，初来乍到，人生地不熟(rénshēngdìbùshú)，但社区的建设让她迅速(xùnsù)找到参与感，从读书会、秧歌队、舞蹈队、太极队到非遗进社区、书画展、便民服务(biànmínfúwù)日，她目睹了恒大社区从“功能空间”向“生活(shēnghuó)共同体(gòngtóngtǐ)”的转变。
“有一次，一位老人夜里突发疾病，社区志愿者和物业人员马上开车将他(tā)送到医院，连医药费都帮忙垫付(diànfù)。那一刻我觉得，这地方不是临时居所，是家。” 董爱君说(shuō)：“老人怕的不是病，而是没人管(méirénguǎn)，在这里，安心。”
在这片旅居(lǚjū)群体密度极高的社区里，社群(shèqún)关系并未松散，反而因“异乡相聚”而变得(biàndé)格外紧密。5年前，刘伟在朋友的推荐下搬来此地，如今是社区博雅书会(shūhuì)的带头人、心理咨询室的志愿老师。“环境吸引我们来，社群让我们留下，一个真正有归属感(guīshǔgǎn)的社区，靠的不是高楼和设施，而是人与人之间相互关照。”
刘伟和其他旅居者(zhě)在社区读书
退休(tuìxiū)前，刘伟是石家庄学院法学院(fǎxuéyuàn)的党总支书记。工作中(zhōng)，为更好地与教师、学生沟通，她自学心理学已有11年。得益于在学校积累的丰富经验，来到安宁后，她主动开办公益读书会、心理讲座，并(bìng)为社区住户提供免费心理咨询。“我的退休工资不低，来这里能做点事很(hěn)开心。而且，只要我们有需求，社区的工作人员都会来帮忙。邻居有心结也会来找(zhǎo)我聊聊……我们不是在养老，是在过生活。”
从(cóng)陪同(péitóng)就医到节庆组织，从图书区到非遗展陈，从心理咨询室到便民维修点，从舞蹈队到书会讲堂，恒大(héngdà)社区不仅“管吃住”，更“愈心灵”。
恒大社区党委书记、居委会(jūwěihuì)主任刘权丽介绍，恒大社区与物业公司积极创新，共同(gòngtóng)成立物业管理委员会，构建起“服务同一(tóngyī)人群、管理同一小区(xiǎoqū)”的共同体。社区每个月都会固定召开例会，5个居民小组负责人与物业代表进行面对面沟通，居民的日常诉求都能在会上直接对接(duìjiē)并高效解决。社区通过网格员走访、院坝会议讨论、居民日常反映、“心愿墙”收集等方式了解居民需求，并发布待办事项，然后治理(zhìlǐ)人才以个人(gèrén)或团队形式 “接单”办理，形成“党组织+社区治理人才+治理人才队伍+社会力量(lìliàng)”的共治共享新格局。
安宁(ānníng)正成为云南的深度旅居新热土
滇池的风穿越碧鸡关，在安宁沉淀为(wèi)生活(shēnghuó)的底色。安宁市正积极构建(gòujiàn)全维度、多层次的服务体系，形成独特(dútè)的康养旅居“安宁模式”。这里没有短暂的驻足，只有深度的生活。它以自然为基、文化(wénhuà)为魂、社群为脉，让康养从服务升级为生命体验，让旅居从空间消费转化为情感扎根。
安宁发展旅居产业，有着得天独厚的自然生态条件和悠久历史文化底蕴(wénhuàdǐyùn)，它是全国唯一同时上榜“中国天然氧吧”“中国气候宜居城市”“避暑旅游目的地(mùdìdì)”的县市，还拥有曾(céng)被赞誉为“天下第一汤”的碳酸钙(tànsuāngài)镁温泉。“全国康养旅居休闲(xiūxián)目的地”的打造重点，在于发挥温泉疗愈优势、整合医康养(yīkāngyǎng)资源，以温泉康养为核心、文旅(wénlǚ)融合为路径、全域服务为支撑，构建覆盖 “医康养—休闲—度假—文化”的全产业链。
为推动旅居(lǚjū)产业发展，安宁市印发《安宁市加快推进(tuījìn)旅居业高质量(gāozhìliàng)发展三年行动方案（2025—2027年）》，明确“一核心两重点三扩展(kuòzhǎn)” 的(de)发展格局(géjú)，以度假旅居为核心，城镇旅居和乡村旅居为重点，扩展医康养旅居、体育旅居、文艺旅居三个方向；出台《安宁市2025年推动经济(jīngjì)以进促稳政策措施》，明确支持旅游(lǚyóu)产业高质量发展和旅居产业发展奖补政策；通过举办多个文旅招商引资推介会，引入高端酒店、温泉医康养等(děng)(děng)项目；加强招商，盘活闲置房产资源，并引入深圳(shēnzhèn)美奥斯康管理有限公司等一批新项目；推出安宁康养旅居7日游、安宁康养旅居5日游等路线，通过举办面包节、音乐节、登山(dēngshān)徒步等活动丰富旅居内容，全面多层次宣推安宁旅居。安宁还不断扩大人才招引，升级特色街区、公共文化空间、运动场馆等公共配套设施，持续推进绿美乡村建设，强化服务保障，实现主客共享的和谐(héxié)氛围。
当石庄村的戏腔在夜幕中散去，龙山村“大自然工位”的最后一盏灯光熄灭，恒大社区的值班室(zhíbānshì)依然明亮——这里没有匆忙的过客，只有将身心(shēnxīn)安放于此的生活家。正如在玉龙湾康谷长居的吴女士所言：“安宁的神奇(shénqí)，在于它让每个平凡日子都(dōu)飘着(zhe)玫瑰香、沐着温泉水、映着星空光。这才是真正的‘身心安宁’。”
在追寻“诗(shī)与远方”的时代浪潮里，安宁给出了笃定的答案：理想生活不在别处，就在温泉(wēnquán)氤氲的清晨、玫瑰摇曳的午后、邻里相守的深夜。这座小城以土地的温度、文化的厚度(hòudù)和社群的暖度，让(ràng)“旅居”二字升华为生活的重新扎根。
此心安处，自是(zìshì)吾乡。
都市(dūshì)时报全媒体记者：黄晓婧 实习生：尚迎春
图片(túpiàn)：除署名外为供图
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